*Angstin purku -kortit
26,90 €Angstin purku -kortit auttavat lasta, nuorta ja aikuista käsittelemään angstia, kiukkua ja muita räjähdysherkkiä tunteita rakentavasti.
Kortit sopivat n. 7-vuodesta ylöspäin kaikenikäisille.
Hidasta Elämää tuotteet: kortit, kirjat, vihkot, kalenterit.
Näytetään kaikki 8 tulostaSorted by latest
-
-
*Rohkeasti rehellinen -itseilmaisukortit
22,90 €Rohkeasti rehellinen -itseilmaisukortit auttavat lisäämään itsetuntemusta, sosiaalista rohkeutta ja rehellisempää puhetta.
Pakka sisältää 45 kaksipuolista korttia. Korttien avulla tunnistat pohdit ja purat avoimuuden ja rehellisyyden esteitä.
-
Pimeydessä kajastava valo, Huhtamäki, Johanna
24,90 €Pimeydessä kajastava valo
Trauman jälkeinen kasvu
Miten muuttaa elämä paremmaksi kovien kokemusten jälkeen?
Johanna Huhtamäen Pimeydessä kajastava valo tarjoaa trauman kokeneille toivoa ja käytännöllisiä tapoja auttaa itseään tai muita.
Elämä on parhaimmillaankin arvaamatonta ja epävarmaa, ja jokainen kohtaa sen aikana erilaisia haasteita. Onnellisuus ja hyvä elämä ovat kuitenkin mahdollisia jokaisessa elämän vaiheessa ja kaikissa olosuhteissa.
-
*Anna itsellesi mahdollisuus -asennekortit
26,90 €Anna itsellesi mahdollisuus -asennekortit auttavat uskomaan itseesi, luottamaan kykyihisi ja löytämään elämääsi uusia polkuja.
Lannistaako vai kannustaako oma ajattelusi sinua? Asennekortit auttavat tutkimaan omaa sisäistä puhetta ja löytämään kannustavampaa asennetta itseä kohtaan.
-
Nyt riittää – rajat kiltteydelle, Bowellan, Suvi
25,90 €Tunneterapeutti Suvi Bowellan kiteyttää Hidasta elämää -kirjassaan Nyt riittää – rajat kiltteydelle, että terveet rajat tuovat elämään lisää itsekunnioitusta, arvostusta ja sujuvuutta. Bowellan kertoo samastuttavia kokemustarinoita, joiden avulla voi huomata omia toimintatapoja. Omien rajojen määrittäminen ei välttämättä ole helppoa vaan se vaatii itsetutkiskelua, rehellisyyttä ja itseluottamusta. Syvään iskostuneiden uskomusten tarkastelu voi kuitenkin herätellä ja auttaa suhtautumaan itseensä lempeämmin.
-
Toivon kirja narsistin haavoittamalle, Moisio Miia
25,90 €Miia Moision Toivon kirja narsistin haavoittamalle kuvaa, millaista on olla parisuhteessa narsistin kanssa, ja antaa keinoja siitä toipumiseen. Narsisti rakkauspommittaa kumppaniaan ja sekoittaa hänen päänsä, kun ihana rakkaus ja kaltoinkohtelu vuorottelevat. Hän voi kohdistaa puolisoonsa henkistä, taloudellista, seksuaalista ja fyysistä väkivaltaa. Kun suhde päättyy, narsistin uhri alkaa usein ihmetellä, mitä tapahtui. Miksi valitsin tuollaisen puolison, miksi jäin?…
-
Varmistelusta vapauteen, Rosenborg, Marika
27,90 €Marika Rosenborgin Varmistelusta vapauteen antaa keinoja kontrolloimisen tarpeesta luopumiseen. Tavoitteletko täydellisyyttä, oletko ylivastuullinen tai yritätkö helpottaa ahdistusta välttelemällä asioita? Tällainen sisäisen ja ulkoisen maailman kontrollointi kumpuaa pelosta. Ihminen on riippuvainen varmistelusta, jolla hän pyrkii hakemaan helpotusta mutta pahimmillaan vain vahvistaa murehtimistaan. Kokenut terapeutti Marika Rosenborg tarjoaa tietoa ja kannustusta kaikille, joiden elämään kuuluu paljon varmistelua. Tarvitaan omien…
-
Hidasta elämää 1-osainen joulukortti 4kpl/pkk
7,20 €Myymälässä myynnissä yksittäin joulusesongin aikaan.
